Как подготовить грудь к вскармливанию?

Женщины, планирующие роды впервые, интересуются, как подготовить грудь к вскармливанию, нужно ли для этого что-нибудь делать и применять, с какого момента приступить к подготовке, каких ограничений и правил придерживаться.

Грамотная подготовка позволит создать максимально комфортные условия для благополучной и безопасной лактации.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Эксперты рекомендуют приступить к подготовке уже на ранних сроках беременности. Если от природы форма груди достаточно плоская, если наблюдается проблема втянутых сосков, то значение подготовки к вскармливанию будет особенно высоким.

Помните о том, что задача мамы – сделать все возможное, чтобы обеспечить малыша своим молоком, так как все виды прикорма, какими бы безопасными они ни были, не принесут ему столько же пользы, сколько естественное материнское молоко, вырабатываемое в грудных железах.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Определение формы сосков

Немногие догадываются о возможных проблемах при вскармливании, связанных с особыми типами сосков. В группу «риска» попадают обладательницы плоской и втянутой формы сосков, так как с ней невозможно обеспечить лактацию. Проблема легко решается, если своевременно начать подготовку.

В первую очередь вам следует с точностью определить, какая у вас форма сосков. С этой целью нужно взять ореолу соска и зажать между большим и указательным пальцем, чтобы она была слегка сдавлена. Затем нужно обратить внимание на «поведение» соска. Если он втянулся внутрь, это свидетельствует о патологически неправильной форме.

Как подготовить грудь к вскармливанию? Как подготовить грудь к вскармливанию?

В норме сосок при сдавливании пальцами должен выпирать вперед, так как ребенку будет легко захватить его губами. Втянутый или плоский сосок не меняет форму при сдавливании, но это не означает, что проблему можно решить исключительно хирургическим путем. Чтобы обеспечить нормальную лактацию, достаточно проводить специальный массаж.

Подготовка сосков

Устранить проблему втянутого и плоского соска можно различными проверенными способами. В первую очередь применяются массажные техники, в качестве дополнения могут использоваться специальные приспособления для груди.

Массажные методики для сосков

Массаж на основе вытягивающих и подкручивающих движений поможет правильно подготовить грудь к вскармливанию. Нужно сжать ареолу двумя пальцами, постараться максимально вытянуть сосок вперед, одновременно покручивая его влево и вправо.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Действовать необходимо предельно аккуратно: кожа сосков отличается особой нежностью и чувствительностью, поэтому малейшие микроповреждения могут принести серьезный вред, а в некоторых случаях – еще больше затруднить лактацию в дальнейшем. К тому же, если скручивать соски слишком сильно, это может спровоцировать тонус матки. Устраните выраженный маникюр, подпилите ногти и соблюдайте идеальную стерильность при выполнении массажа втянутых сосков. Продолжительность массажа – от 2 до 5 минут.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Прием Хоффмана

Если у вас втянутые или плоские соски, используйте прием Хоффмана, позволяющий вытянуть сосок вперед и, таким образом, облегчить нормальный процесс кормления ребенка. Прием достаточно прост и не требует специального обучения и практики. Всё, что вам нужно – провести массаж.

Следует расположить два пальца у основания соска. Движения пальцами должны быть нежными и плавными с легким эффектом растирания. При этом один палец должен двигаться по направлению вверх, а другой – в противоположную сторону, также желательно проводить растирающие движения пальцами в стороны.

Прием Хоффмана достаточно эффективен, потому что дает возможность устранить спайки у основания втянутого соска, что и позволяет ему выйти наружу. Упражнение выполняется в течение 2-5 минут. Если кожа сосков слишком чувствительная, можно повторять процедуру чаще, но по одной минуте и с большими перерывами.

Корректор сосков

Существуют специальные приспособления для будущих матерей, столкнувшихся с проблемой втянутых сосков. В аптеках и специализированных магазинах можно приобрести бюстгальтер, который позволяет скорректировать форму сосков и выдвинуть их вперед, а также корректор с эффектом вытягивания.

Данные приспособления не предназначены для регулярного применения, так как в противном случае могут вызвать дискомфортные ощущения в молочных железах, вплоть до отечности и болей.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Как правило, корректирующий бюстгальтер и другие виды подобных приспособлений одеваются за месяц до родов и носятся в течение 5-10 минут ежедневно. При желании время можно увеличивать до 20-35 минут, но желательно делать это постепенно, чтобы грудь привыкала к новым ощущениям.

Желательно посоветоваться с врачом перед использованием массажных методик и приспособлений для коррекции соска. Специалист должен согласовать с вами выбранный способ.

Ко всем видам приспособлений и техник вытягивания соска имеются противопоказания. Так, например, при воспалительных процессах в тканях сосково-ареолярного комплекса и выраженной отечности груди процедура не проводится.

Снижение повышенной чувствительности сосков

Высокий уровень чувствительности сосков может стать проблемой не только при проведении массажа во время подготовки груди к вскармливанию, но и в процессе самой лактации.

Многие женщины испытывают выраженные боли, когда ребенок захватывает губами сосок и пьет молоко. Это подчеркивает необходимость в снижении высокой чувствительности сосков еще на этапе беременности.

Несколько способов, которые помогут снизить чувствительность сосков:

  • Сменить нижнее белье. Бюстгальтер из плотной грубой ткани может вызывать раздражение кожных покровов груди и повышать чувствительность сосков. Необходимо носить во время беременности и в другое время белье на основе нежных дышащих тканей.
  • Давать груди отдых. Носить бюстгальтер постоянно, особенно в период беременности, вредно для здоровья груди. Ей необходим периодический отдых. Для этого нужно снимать белье и ходить дома без него хотя бы по 10-15 минут.
  • Делать специальный массаж. Снизить чувствительность сосков поможет массажная методика, которая имитирует лактацию. Нужно сдавить сосок груди, сжать его и постепенно вытягивать вперед, словно ребенок делает это губами. При этом не следует давить на саму грудь, иначе организм может воспринять это как начало кормления.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Ограничения при подготовке груди к вскармливанию

Чтобы подготовить молочные железы к лактации, следует также помнить о некоторых обязательных ограничениях:

  • Нельзя оказывать на грудь сильное давление, грубое механическое воздействие, растирать ее кожу махровым полотенцем.
  • Не подкладывать в бюстгальтер подкладки на основе грубой ткани, иначе кожные покровы рано или поздно покроются специфическими трещинами.
  • При массаже груди не стоит слишком сильно сжимать, растирать, сдавливать и тянуть соски. Особенно важно делать это максимально аккуратно на поздних сроках беременности, так как иногда чрезмерная стимуляция сосков может спровоцировать тонус матки.
  • Не нужно применять кремы, лосьоны, другие косметические средства для ухода за сосками и грудью без предварительного согласования с врачом. Грудь выделяет естественную смазку – природа уже позаботилась об обеспечении максимального комфорта и безопасности во время лактации.
Советы по подготовке груди к лактации

Специалисты рекомендуют постоянно контролировать состояние молочных желез в течение всего периода беременности, а также в послеродовой период. Подозрительные изменения, выделения, деформация груди должны стать поводом обращения к врачу.

Как подготовить грудь к вскармливанию?

Несколько советов помогут грамотно подготовиться к лактации заранее и избежать возможных негативных последствий, которые могут сказаться на состоянии груди и качестве молока:

  • Когда находитесь в душе, избегайте попадания мыльной пены на зону сосково-ареолярного комплекса, так как компоненты состава могут влиять на состояние кожи сосков, вызывать повышение чувствительности, образование трещин, шелушения, а также другие виды раздражения.
  • Носите грамотно подобранный бюстгальтер. При увеличении груди во время беременности возможно растяжение ее тканей и образование стрий. Необходимо использовать правильно подобранное нижнее белье, эффективно поддерживающее грудь, но при этом максимально комфортное, мягкое и изготовленное из нежных деликатных тканей. Чтобы кожа могла дышать, важно носить белье из натуральных тканей. Желательно, чтобы они были достаточно тонкими, при этом их лямки должны быть широкими.
  • Использование косметики для груди только после согласования с врачом. Если наблюдается шелушение, сухость, раздражение, другие виды дискомфортных ощущений, обязательно советуйтесь с врачом по поводу выбора специализированной косметики. Самолечение противопоказано.
  • Применение компрессов для улучшения самочувствия. Можно использовать примочки на основе настойки из коры дуба, чая, других натуральных средств с успокаивающим эффектом. Это поможет предотвратить трещины на сосках, снять напряжение и раздражение.
  • Закаляйте грудь, чтобы устранить напряжение во время лактации. Улучшить кровообращение помогут обливания груди холодной водой с постепенным снижением температуры, а также воздушные ванны. При обливании можно чередовать разные режимы: от холодной к горячей температуре или наоборот. Также можно периодически протирать молочные железы кубиками льда. Не держите лед на коже груди слишком долго: только слегка прикасайтесь к отдельным ее участкам или быстрыми аккуратными движениями протирайте всю поверхность молочных желез.
  • Делайте специальный массаж груди. Это поможет решить проблему отечности, набухания и повышенной напряженности ее тканей в период беременности накануне лактации. Делайте руками плавные движения по кругу, усиливая кровоток постепенно.

Рейтинг лучших пластических хирургов

Видео

СМ-Пластика пластическая хирургия

Станислав Савицкий

пластический хирург Александр Жуков

Не знаете какого хирурга выбрать?
Оставьте бесплатную заявку и вам ответит несколько хирургов

Лучший пластический хирург
по увеличению груди
806   6  3
Лучший пластический хирург
по уменьшению груди
806   6  3
Лучший пластический хирург
по подтяжке груди
583   0  10
Лучший пластический хирург
по коррекции сосков
878   2  18

Комментарии

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Вы можете цитировать другие сообщения, используя теги [quote].
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
Звезды, сделавшие пластику груди
Регистрация
Быстрая регистрация через социальную сеть:
Вход на сайт
Быстрый вход через социальную сеть: