Во время беременности в системе гормонов начинают происходить сложные естественные процессы, которые приводят к различным внутренним и внешним изменениям женского организма. К последним относится такое распространенное явление, как набухание молочных желез. Практически каждая третья женщина наблюдает у себя изменение размера груди, появление ощущения тяжести в ней и другие сопутствующие недомогания.
Как правило, они не вызывают никаких подозрений, так как совершенно естественны и нормальны в этот период времени. Но иногда набухание груди связано не с беременностью, а с некоторыми скрытыми патологическими процессами, которые на первый взгляд довольно трудно отличить от нормальных изменений.
Врач должен будет провести осмотр молочных желез, определить причину их набухания путем пальпации и других методик обследования. Если есть подозрения на опухоль, кисту, фиброаденому, которые могут развиваться у женщины даже в период беременности, назначается специальная диагностика и терапия.
Если женщина уже знает о своей беременности, то, скорее всего, набухание молочных желез не станет для нее новостью, так как такое явление знакомо большинству будущих матерей. Статистика также показывает, что чаще всего набухание молочных желез при беременности наблюдается у женщин, впервые вынашивающих ребенка, тогда как при второй или третей беременности грудь может практически не меняться.
При этом очень важно учитывать индивидуальный фактор: молочные железы могут набухать не у всех беременных женщин, причем изменения груди при набухании могут иметь у всех разный характер проявления. Так, например, некоторые пациентки замечают, что молочные железы при беременности набухают неравномерно.
К возможным причинам набухания груди при беременности относятся следующие факторы:
- Фактор влияния гормонов. Пролактин, эстроген, окситоцин, гормоны надпочечников, гормоны щитовидной железы, прогестерон и хорионический гонадотропин воздействуют на внутренние ткани молочных желез и приводят к образованию молока, которое будет необходимым для обеспечения лактации после рождения ребенка.
- Фактор прибывания молока. Уже во время беременности может выделяться молозиво. Так принято называть первичное молоко, которое внешним видом напоминает густые выделения желтоватого оттенка. Через некоторое время в период лактации оно преобразуется в молоко, которое будет нужно для полноценного кормления ребенка. Чем больше прибывает молока, тем сильнее набухают молочные железы.
- Фактор патологических процессов. Иногда грудь набухает при мастите, проникновении инфекции в ее млечные протоки. Подобные изменения могут быть также связаны с опухолевидными новообразованиями в молочных железах, с фиброаденомой, кистой. Иногда женщины путают симптом с признаком беременности, тогда как на самом деле набухание груди может быть вызвано гормональными изменениями накануне нового менструального цикла в период ПМС. Часто проблема является побочным эффектом после приема гормональных препаратов.
Отличить самостоятельно нормальные изменения молочных желез от патологических довольно сложно, так как можно ошибиться при самодиагностике. Стоит доверить решение этой ответственной задачи опытному специалисту.
Когда в организме повышается уровень прогестерона и эстрогена, начинает происходить увеличение молочных желез при беременности. С этого момента начинается процесс подготовки груди к будущей лактации.
Как известно, женская грудь состоит из 15-20 долей, каждая из которых также делится на маленькие дольки. Когда наступает беременность, наблюдается постепенное разрастание клеток, которые должны будут вырабатывать материнское молоко. Это приводит к увеличению протоков и объема долек. Поэтому грудь набухает и меняет форму.
При этом меняется вес молочных желез, могут возникать болезненные ощущения, повышение чувствительности тканей, образование растяжек (или стрий). Приблизительно ко второму триместру процесс набухания молочной железы начинает «угасать».
Набухание молочных желез при беременности – далеко не единственное изменение в этот период. Могут также попутно наблюдаться следующие изменения и возможные недомогания:
- покалывание в груди;
- онемение груди;
- изменение цвета, размера или формы сосков;
- повышение чувствительности молочных желез, которая может становиться особенно выраженной при пальпации, сдавливании, трении;
- выделение молозива;
- образование стрий (растяжек), которое связано с фрагментарными разрывами соединительных тканей;
- появление венозных сеток на груди;
- болезненные ощущения в груди, чувство сильной тяжести.
После беременности, родов и завершения периода лактации молочные железы должны восстановить исходный размер и форму. Однако при значительном растяжении тканей это далеко не всегда бывает возможным: начинают возникать проявления птоза, остаются выраженные растяжки, грудь при этом теряет природную упругость и эластичные свойства.
К сожалению, большинство женщин сталкивается с подобными проблемами. Именно поэтому возникает необходимость в профилактических мерах и применении специальных средств и методик для ухода за грудью во время и после беременности.
Иногда выраженный птоз груди после беременности и кормления ребенка невозможно устранить косметическими и косметологическими средствами, поэтому женщины решают проблему хирургическим путем. Специалисты проводят им подтяжку груди, иногда сочетая такую операцию с увеличением молочных желез.
Несколько рекомендаций помогут научиться организовывать систему ухода за грудью во время и после беременности.
Проводить домашние гигиенические процедуры ежедневно
Во время и после беременности не стоит использовать для ухода за грудью мыло, гели для душа и пенки для умывания, так как в них зачастую содержатся агрессивные вещества и соединения, которые могут вызывать повышенную сухость кожных покровов.
Начинайте омовение груди с контрастного душа или легкого мягкого «обтирания» ватным тампоном, предварительно смоченным водой. Контрастный душ поможет улучшить кровообращение, повысить тонус и упругость тканей.
Фитнес-зарядка для груди
Фитнес-зарядка для груди нежелательна во время беременности, зато до периода вынашивания ребенка она будет очень полезна для укрепления мышц груди, уменьшения дискомфортных ощущений. Если заботиться о груди своевременно, проблем с провисанием тканей, возможно, не возникнет после родов.
Уделять время воздушным ваннам
Под воздушными ваннами подразумевается отдых для груди, когда мы полностью обнажаем ее и освобождаем от одежды. Молочным железам необходим регулярный отдых от стягивающего нижнего белья, тесной одежды. Это поможет снять напряжение и ощущение тяжести.
Выбор правильного бюстгальтера
Во время беременности особенно важно отказаться от синтетических материалов и нижнего белья с различными видами декоративных элементов, которые могут натирать кожу груди, затруднять дыхание и вызывать раздражение. Белье должно быть изготовлено из натуральных мягких тканей и иметь широкие эластичные ленты и ремешки.
Использование прокладок для груди при выделениях молозива и молока
Это необходимо для поддержания гигиены и чистоты. Сегодня производители предлагают широкий выбор подобных гигиенических средств.
Набухание груди – скорее всего, естественный процесс при беременности. Однако нужно постоянно быть бдительной и наблюдать за различными видами изменений молочных желез, так как иногда под ними могут скрываться патологии и серьезные заболевания.
На что следует обращать особое внимание:
- потеря чувствительности груди, сопровождаемая прекращением набухания (иногда такой признак относится к симптомам замершей беременности);
- сильные острые боли в молочных железах (при набухании груди болезненность обычно носит временный и незначительный характер);
- образование опухолей, деформация груди, нагрубание молочных желез;
- выраженная асимметрия груди, при которой одна железа больше другой.